Können Ratten grüne Bohnen essen?
Können Ratten grüne Bohnen essen? Die kurze Antwort lautet ja, aber viele Rattenbesitzer sind verwirrt von den Informationen, die sie über Bohnen im Allgemeinen finden können. Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, wissen Sie genau, wie und warum Ratten grüne Bohnen haben können.
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Ich habe für diesen Artikel ziemlich viel recherchiert und bin tief in Bohnen, Hülsenfrüchte und ihre Unterschiede eingetaucht. Ich hoffe, Sie finden die gesuchte Antwort und genießen meinen Blog.
Inhalt- Sind grüne Bohnen sicher für Ratten?
- Nährwert von grünen Bohnen
- Wie viel grüne Bohnen können Ratten haben?
- Roh, gekocht oder in Dosen?
- Alternativen zu grünen Bohnen
- Dinge einpacken
Sind grüne Bohnen sicher für Ratten?
Die meisten Bohnen enthalten relativ hohe Mengen an Anti-Nährstoffen. Diese Stoffe können die Aufnahme von Mineralien und Nährstoffen wie Eisen oder Kalzium beeinflussen. [ 1 ] Einige Experten sagen, dass noch schwerwiegendere Probleme wie Fettleibigkeit, chronische Entzündungen und Autoimmunerkrankungen mit Anti-Nährstoffen in Verbindung gebracht werden könnten.
Lektine sind die Art von Anti-Nährstoffen, die hauptsächlich in Bohnen vorkommen. Eines davon ist Phytohämagglutinin und kann dazu führen, dass rote Blutkörperchen verklumpen. [ zwei ]
Alle obigen Aussagen sind der Grund, warum Ratteneltern mit grünen Bohnen so vorsichtig sind.
Aber oft ist es gut, weiter zu schauen. Bei Bohnen bedeutet das, dass es große Unterschiede zwischen der Bohnensorte und den Lektinwerten gibt.
Im Vergleich zu Kidneybohnen, die oft als reich an Lektinen bezeichnet werden, befinden sich grüne Bohnen am unteren Ende des Spektrums. [ 3 ]
Natürlich kann man dort noch einige davon finden, aber es ist unwahrscheinlich, dass Ihre Ratte unter dem Verzehr von grünen Bohnen leiden wird.
Nährwert von grünen Bohnen
Lassen Sie uns nun auf das Thema des Nährwerts von grünen Bohnen eingehen, da wir wissen, dass sie sicher sind. Wie Sie sich denken können, gibt es viel zu entdecken.
Nachfolgend finden Sie eine Tabelle der Nährwert von rohen grünen Bohnen pro 100 g :
- Kalorien: 31
- Kohlenhydrate: 7,1 g
- Zucker: 1.4
- Faser: 3,4 g
- Eiweiß: 1,8 g
- Fett: 0,1 g
Alle Daten stammen von ernährungsdaten.self.com . Bei Hülsenfrüchten können sich die tatsächlichen Konzentrationen etwas ändern, je nachdem, wo und wie die Pflanzen angebaut wurden.
Wie Sie sehen können, sind grüne Bohnen im Allgemeinen sehr fett- und kalorienarm. Mit 3,4 g Ballaststoffen auf der anderen Seite ist es eine gute Quelle dafür.
Natürlich findet man in der Hülsenfrucht auch jede Menge Vitamine und Mineralstoffe. Die Vitamine a, b und k sind diejenigen, die in Bezug auf ihre Konzentration herausragen.
Außerdem sind Thiamin, Riboflavin, Niacin und Folsäure Bestandteile, auch wenn die Zahlen etwas kleiner sind.
Bei Mineralien gibt es Abwechslung, aber kein einzelnes Element kommt in großer Zahl vor. Um nur einige zu nennen, sind Eisen, Kupfer, Kalzium und Magnesium einige unter vielen anderen.
Wie viel grüne Bohnen können Ratten haben?
Es gibt keine wirkliche Grenze, wie viel grüne Bohnenratten haben können. Die optimale Ernährung für Ratten sollte mindestens zwischen 10 und 20 % Frischfutter enthalten. Der Rest sollte hochwertiges Rattenfutter sein. Aber Sie müssen etwas mehr Abwechslung ins Spiel bringen.
Nur grüne Bohnen als Frischfutter zu füttern ist keine gute Idee.
Auch wenn grüne Bohnen nur wenige Antinährstoffe enthalten, ist es wahrscheinlich am besten, sie einzuschränken. Vor allem, weil viele Ratten sie sehr mögen.
Denken Sie auch daran, dass Hülsenfrüchte Blähungen verursachen können, zumindest wenn der Magen nicht daran gewöhnt ist. Führen Sie sie langsam ein und geben Sie nur wenige in den Futternapf. Meiner Meinung nach ist es am besten, sie eher als gelegentlichen Leckerbissen zu verwenden, als sie zu einem regelmäßigen Bestandteil der Ernährung zu machen.
Roh, gekocht oder in Dosen?
Ratten können alle Varianten grüner Bohnen von roh bis konserviert fressen. Sie müssen sich diesbezüglich nicht einschränken.
Denken Sie daran, dass Lektine beim Kochen zerstört werden. Wenn Sie ihre Konzentration noch weiter reduzieren möchten, ist dies möglicherweise eine gute Idee.
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Bohnen aus der Dose sind ebenfalls eine gute Wahl. Ein großer Pluspunkt ist, dass sie bereits gekocht und einfach zu füttern sind. Achte nur darauf, dass sie ohne Salz, Zucker und andere ungesunde Zusätze kommen.
Alternativen zu grünen Bohnen
Grüne Bohnen sind sicher und enthalten einige gesunde Sachen. In Bezug auf Anti-Nährstoffe würde ich sagen, dass die Vorteile die Nachteile überwiegen.
Aber ich denke, es gibt viel bessere Alternativen. Ich sage das nicht, weil ich Angst vor Lektinen habe. Es gibt nur Gemüse, das ein ausgewogeneres Nährstoffprofil hat.
In der folgenden Liste finden Sie einige Gemüsesorten, die einen Versuch wert sein könnten:
Gemüse :
Früchte :
- Äpfel (ohne Samen)
- Brombeeren
- Blaubeeren
- Kirschen
- Preiselbeeren
- Trauben
- Kiwis
- Melonen
- Papayas
- Himbeeren
- Erdbeeren
Es ist nicht schwer, sich gesund zu ernähren, und Abwechslung ist immer Trumpf. Wählen Sie einige Dinge aus der obigen Liste aus und sehen Sie, was Ihre Ratten am liebsten mögen.
Von dort aus können Sie hin und wieder etwas neues Gemüse hinzufügen. Bereicherung ist ein sehr wichtiger Aspekt von welche Ratte und die Ernährung ist ein guter Ausgangspunkt, um das Leben angenehmer zu gestalten.
Dinge einpacken
Ratten können grüne Bohnen essen und es spielt keine Rolle, ob sie roh, gekocht oder aus der Dose sind. Einige Rattenbesitzer sind verwirrt von den Informationen über Bohnen und Lektine, die sie im Internet finden können.
Grüne Bohnen sind Hülsenfrüchte und enthalten nur geringe Mengen an Antinährstoffen, also kein Grund zur Sorge.
Allerdings sind andere Gemüse- und Obstsorten aufgrund eines besseren Nährwertprofils oft interessanter.
Ich würde keine grünen Bohnen speziell für meine Ratten kaufen, aber wenn ich welche für ein Rezept brauche, das ich kochen möchte, warum nicht die Freude mit ihnen teilen?
